معرفی رشته شنا: شنا عبارت است از حرکات منظم دست‌ها و پاها و به‌طور کلی بدن که امکان پیشروی موجودات زنده در آب را ممکن می‌سازد. ورزش شنا یکی از ورزش‌های آبی است که ورزشکاران با شنا کردن در آب ...

شنا شنا ورزشی کامل است و مزایای بسیار زیادی برای بدن انسان دارد. نوزادان از زمانی که جنین بودند درون آب قرار داشتند. شنا روشی عالی در میان انواع و اقسام ورزش‌ها و تمرین‌های حرکتی است. این ورزش فرای توانایی‌ها ...

آموزش شنا اگر دوست دارید که شنا را بصورت کاملا حرفه ای بیاموزید ما به شما گذراندن این دوره را پیشنهاد می کنیم. در این دوره شما می آموزید که چگونه حرکات مختلف شنا را به راحتی انجام دهید. همچنین ...